Image
Senin, 04 Mei 2015 Sign In | Sign Up
Rahasia Tidur Nyenyak ketika Hamil
Bumil tidur nyaman (Foto: Corbis)
Family HealthRabu, 8 Agustus 2012 - 08:43 wib

Rahasia Tidur Nyenyak ketika Hamil

Restika Ayu Prasasty - Okezone

HAMPIR semua wanita hamil memiliki masalah tidur. Sebagian besar, gangguan tidur ketika hamil adalah normal dan bersifat sementara. Tetapi, kadang-kadang menjadi menyusahkan ketika Anda jadi tidak bisa tidur di malam hari, susah menentukan posisi tidur yang nyaman, kram, begah, dan lain-lain.  

 

 

 

 

- Redupkan lampu rumah Anda sedikit ketika mendekati waktu tidur.

- Gunakan tirai putih untuk memblokir cahaya pagi.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(tty)
BERITA REKOMENDASI Family Health
Show More
KIRIM KOMENTAR
Login untuk komentar
    BERITA LAINNYA
    BACK TO TOP
    Available On
    Image effectivemeasure